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乐观豁达,天天好情绪

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    面对生活中的各种不幸和挫折,许多女人之所以沉溺于悲观消沉中难以自拔,是因为她们没有调整好自己的情绪。而想要有一个好情绪就要从培养乐观、豁达的性格开始。

    性格对一个女人的生活有着极为重要的影响。性格好的女人总能看到生活中好的一面,因为即使在灾难和痛苦之中,她们也能找到心灵的慰藉。正如在最黑暗的天空中,心灵总能或多或少地看见一丝亮光一样。尽管重重乌云布满了天空,但她们还是知道太阳仍在乌云上,太阳的光线终究会照到大地上来。

    这种使人简单而快乐的性格不会遭人妒忌。具有这种性格的女人,她们的眼里总是闪烁着愉快的光芒,心中总是充满阳光。她们总显得欢快、达观、朝气蓬勃。当然,她们也会有精神痛苦、心烦意乱的时候,但与众不同的是,她们总是坦然地接受这种痛苦,没有抱怨,没有忧伤,更不会为此而浪费自己宝贵的精力,而是拾起生命道路上的花朵,奋勇前行。

    这种女人最显著的性格特点就是天性愉快、乐观、友爱,对前途充满希望,值得信赖。她们见识非凡,目光敏锐,她们最先突破厚厚的乌云看到了一束亮光。她们善于从目前的灾祸中看到未来的希望:当疾病缠身时,她们知道通过自己的努力,身体终会恢复;在生活的艰苦磨炼中,她们学会了遵守纪律,善于改正错误,总结经验教训;在痛苦和挫折面前,她们总是鼓起勇气,从不退缩。正是在与困难和挫折作斗争的过程中,她们学到了许多知识,懂得了生活的艰辛。

    当杰勒米·泰勒丧失了一切——她的房屋遭人侵占;多家人被赶出家门,流离失所;她的庄园被没收了——的时候,她这样写道:“我落到了财产征收员的手中,他们毫不客气地剥夺了我的所有财产。现在还剩下了什么呢?让我仔细搜寻一下。他们留给了我可爱的太阳和月亮,勤劳善良的丈夫,还有许多给我排忧解难的患难朋友,除此之外,我还有愉快的心、欢快的笑脸。他们无法剥夺我对上帝的敬仰,无法剥夺我对美好天堂的向往,以及我对他们罪恶之举的仁慈和宽厚;我照常吃饭、喝酒,照样睡觉和消化,我照常读书和思考……”

    尽管这种简单而快乐的性格主要是天生的,但正如其他生活习惯一样,这种性格也可以通过训练和培养来获得或加强。我们每个人都可能充分地享受生活,也可能根本就无法懂得生活的乐趣,这在很大程度上取决于我们从生活中提炼出来的是快乐还是痛苦。我们究竟是看到生活中光明的一面还是黑暗的一面,这在很大程度上决定了我们对生活的态度。任何生活都具有两面性,问题在于我们怎样去审视它。我们完全可以依靠自己的意志力来作出正确的选择,养成乐观、快乐的性格。乐观、豁达的性格有助于我们看到生活中光明的一面,即使在最黑暗的时候也能看到光明。

    西谚说,同是一件事,想开了是天堂,想不开就是地狱。人的烦恼多半来自于自私、贪婪,来自妒忌、攀比,对自己的苛求,陷入“活给别人看,看着别人活”的迷宫。先哲说,境由心造,我不能改变天气,但我们可以改变心情。同是半杯水,消极者说:我只剩下半杯了;积极者说:我还有半杯水。

    一个人过得好不在他拥有什么,而在于他怎样看待自己的拥有。能从日常平凡的生活中寻找和发现获得更好的理由,就会比别人幸福。托尔斯泰说:“大多数人都想改变这个世界,但却极少有人想改造自己。认识别人容易,认识自己难。”笃信“天生我材必有用”。不断地认识自己、发现自己、战胜自己、调整好心态,才能做人生命运的主人。

    心境其实是一种境界,是一种只可意会不可言传的境界,广阔的胸怀、渊博的知识、精明的头脑、机智的反应、敏锐的行为、幽默的语言,都是心境的基础。播下一种心态,收获一种性格,播下一种性格,收获一种行为,播下一种行为,收获一种命运。

    乐观豁达的人,能把平凡的日子变得富有情趣,能把沉重的生活变得轻松活泼,能把苦难的光阴变得甜美珍贵,能把烦琐的事项变得简单可行。人的心态变得积极,就会改变自己的命运,世界也会随之而精彩。
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